Zeugnisferien in Niedersachsen bedeuten für unsere LSN-Schwimmer:innen immer auch, dass es zum Ausdauerlehrgang nach Hannover geht. Auch in diesem Jahr kamen am ersten Februarwochenende knapp 60 Teilnehmende der Jahrgänge 2011 und älter in die niedersächsische Hauptstadt, um gemeinsam mit den anderen Topschwimmer:innen zu trainieren. Betreut und trainiert wurde der LSN-Kader von den beiden Landestrainern Emil Guliyev und Yana Guliyeva, sowie Sebastian Brandt und Laysa Fankhänel. Auch Nachwuchs-Bundestrainer Carsten Gooßes kam zu Besuch und bereicherte den Lehrgang mit neuen Impulsen.

Das Trainingsprogramm umfasste insgesamt sechs Wassereinheiten, sowie zwei Krafttrainingseinheiten. Hinzu kam eine Einheit zum Training der Sprungkraft, die von der erfahrenen Leichtathletik-Landestrainerin Neele Rheinländer (Nachwuchsbereich) geleitet wurde. Diese vielseitige Zusammenstellung des Trainingsplans ermöglichte den Athleten, sowohl an ihrer Ausdauer im Wasser zu arbeiten, als auch ihre Kraft und Sprungkraft zu verbessern. Zudem hatte das Team während der vier Lehrgangstage die Gelegenheit, sich besser kennenzulernen und weiter zusammen zu wachsen.

Wir freuen uns, dass zum Jahresbeginn direkt ein erfolgreicher Kaderlehrgang stattfinden konnte und sind gespannt auf die kommenden Wettkämpfe!