Alle zwei Jahre veranstaltet der LSN ein Leistungssportsymposium, um Interessierten einen spannenden Einblick in den Leistungssport zu bieten und wertvolle Erfahrungen zu teilen. Dieses Jahr war es wieder soweit: Am 15. Oktober 2023 fand das Leistungssportsymposium mit Experten, Trainer:innen und Mitglieder:innen aus dem Schwimmsporttsektor in der Akademie des Sports statt.
Das Programm begann mit einer herzlichen Begrüßung durch unseren LSN-Vizepräsidenten (Leistungssport), Ruben Reck. „Was bedeutet Leistungssport für euch und was assoziiert ihr mit dem Begriff?“ Mit dieser Frage leitete der neu gewählte Vizepräsident in das zentrale Thema des Tages ein.
In der ersten Programmhälfte wurde eine praxisorientierte Betrachtung der vier Schwimmarten und der Delphinbeinbewegung vorgestellt. Hierbei präsentierte Stefan Fuhrmann „Die zyklische Bewegungen in der Weltspitze“ und stellte anhand von Videomaterial wichtige Technikaspekte jeder Schwimmart heraus. Der Trainingswissenschaftler und Dozent mit A-Lizenz wies außerdem auf die Relevanz der Beweglichkeit der Hüfte und der Brustwirbelsäule hin, die vor allem bei der Delfinbeinbewegung von maßgeblicher Bedeutung sei.
Nach einer stärkenden Mittagspause setzte sich das Symposium mit dem zweiten Teil des Vortrags fort. Den Zuhörern wurde gezeigt, wie die Technik der weltbesten Schwimmer:innen über und auch Unterwasser aussieht. Zudem nutzten die Teilnehmer: innen die Möglichkeit, Fragen zur Umsetzung der Techniktipps zu stellen.
Im Anschluss an Stefan Fuhrmanns Vortrag wurde das Thema “Menstruationszyklus-orientiertes Training im Leistungssport” ausführlich behandelt. Professorin Dr. Kirsten Legerlotz reiste hierfür aus Berlin an und teilte spannende Ansätze mit dem Publikum.
Die Kaffeepause bot den Teilnehmern sowohl die Gelegenheit zum Networking, als auch zur vertiefenden Diskussion der präsentierten Themen. Anschließend wurde das Thema “Dem Scheitern unter Druck” eingehend beleuchtet. Die Definition, Herangehensweise und Analyse des sogenannten “Choking under pressure” boten den Teilnehmer:innen einen Einblick in die Psychologie. Björn Frommann erklärte exemplarisch, inwiefern Druck den Sportler beeinflusst und wie Trainer:innen diesem sogenannten „Choking under pressure“ bereits im Training präventiv entgegensteuern können.
Das diesjährige Leistungssportsymposium wurde durch eine Podiumsdiskussion, welche von unserem Fachausschussvorsitzenden, Holger Timmermann, moderiert wurde, abgerundet. Hierbei waren auch drei unserer Topathleten mit dabei. Der Bundeskaderathlet, Jan Rotermund, war aus dem Bereich Wasserball vor Ort und teilte seine Gedanken und Erfahrungen mit den Teilnehmenden. Er erzählte unter anderem, wie er zum Wasserball kam und welche internationalen Turniere ihm besonders in Erinnerung geblieben sind. Des Weiteren freuten wir uns, dass EYOF-Schwimmer Leonard von Hunnius, sowie Olympionike Alaa Maso an der Diskussion teilnahmen. Beide sprachen von ihren Zielen und inwiefern ihr Umfeld, ihre Familie und vor allem ihr Trainer/ihre Trainerin sie auf ihrem Weg unterstützen. Neben den Aktiven waren auch der Pädagoge und ehemalige Leistungssportreferent des Rugby Verbandes Niedersachsen, Björn Frommann, sowie Präsidiumsmitglieder Ruben Reck und Wolfgang Hein Teil der Diskussionsrunde.
Dank des Expertise und dem Austausch von Ideen und Erfahrungen trug die Diskussion zu einem erfolgreichen und gelungenen Abschluss des Symposiums bei.
Zum Abschluss des Tages beendete unser LSN-Ausbildungsteam, Gesa Fricke und Ina Schulz, die Veranstaltung. Wir möchten uns bei den beiden für die tolle Organisation des gesamten Tages bedanken und freuen uns, dass der LSN im Bereich Aus- und Fortbildung so gut aufgestellt ist. Des Weiteren wurde die Veranstaltung von unserer Pressesprecherin, Rosalie Kleyboldt, und dem Fotografen, Patrick Wallbaum, begleitet, welche den Blick für das Detail haben und somit viele Momente einfangen konnten.
Das Leistungssportsymposium in der Akademie des Sports war zweifellos ein voller Erfolg. Die Teilnehmer wurden nicht nur inspiriert, sondern erhielten auch praxisnahe Einblicke in die Welt des Leistungssports. Der LSN freut sich bereits auf weitere spannende Veranstaltungen, die die Gemeinschaft des Leistungssports weiter stärken.
Danke an alle, die dabei waren!
Fotos: Patrick Wallbaum
